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楼主: 踏遍青山

正确锻炼登山登梯 你的膝关节不会受伤

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发表于 2011-11-28 22:19 | 显示全部楼层
好贴!
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 楼主| 发表于 2011-11-25 11:43 | 显示全部楼层
回复 小兔 的帖子

我只是抛砖引玉,大家来一起努力,能把膝关节易受伤的问题攻克就好了。
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 楼主| 发表于 2011-11-25 11:47 | 显示全部楼层
回复 lonanodo巴蒂 的帖子

巴蒂,你好哇,又有好久不见你了。学什么习啊,我只是抛砖引玉吧!
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 楼主| 发表于 2011-11-25 11:49 | 显示全部楼层
回复 多西 的帖子

谢谢关注,大家一起来把膝易受伤的问题解决掉就好了
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 楼主| 发表于 2011-11-25 11:52 | 显示全部楼层
回复 苜馨 的帖子

大家努把力,我们一起来把膝的老大难整下来。
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 楼主| 发表于 2011-11-25 12:02 | 显示全部楼层
回复 云游四海 的帖子

谢谢关注!说不上普及,只是因为常听登友们说对膝的问题有点犯难,自己的一点心得体会惑说小小的一点收获吧,如果不向大家奉献出来,是无以面对登友的,心里也难安,所以就抛砖引玉了。
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发表于 2011-11-25 13:12 | 显示全部楼层
哈哈锻炼是硬道理!
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 楼主| 发表于 2011-11-25 12:23 | 显示全部楼层
回复 黑水牛 的帖子

对!共同学习,共同进步,一起登山,大家健康快乐。
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 楼主| 发表于 2011-11-25 12:25 | 显示全部楼层
回复 羊羊羊 的帖子

谢谢关注!只能说是相互学习
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 楼主| 发表于 2011-11-25 21:29 | 显示全部楼层
回复 青鸟 的帖子

真理!太真是真理了!
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