欧阳天赐正在走扁带

         萨拉登上扁带

    在一条悬在空中的软带子上蹲、站、行走、转身……。随着你的双脚在26毫米的扁带上的交替移动，感受动静之间的微妙，力与柔的混搭，晃动中的平衡极限。走扁带，这种以身体为载体，挑战平衡的极限平衡运动，在昆明的攀岩爱好者中兴起。爱好者虽不超过20人，但想一试身手的还大有人在。
    本周三，阳光灿烂的下午，昆明红点攀岩俱乐部的几位攀岩高手，让记者展示了他们的新宠——走扁带（Slackline）。

    两点的极限
    两棵树，一条扁带。去年9月开始，欧阳天赐和他老婆陈燕，加上萨拉等几个红点攀岩俱乐部里的好友，就这样在自家门口的人行道边开始走起了扁带，并引来不少路人的围观，“这是杂技团演员在练走钢丝吧！”人群中不时会有这样的询问。
    一群人中，要算欧阳天赐最早接触走扁带这项运动。他在同是玩攀岩的朋友的指引下，感受过走扁带两点间的极限魅力后，就决心把它和更多人一起分享，“平衡，就是两点间最大的挑战。”欧阳天赐说，这条宽26毫米的扁带软且有弹性，你一动它就晃，找平衡就更不容易了。不就是在一条带子上走两步，有那么难吗？记者挑战一把。晃动还是晃动，就算欧阳天赐把带子往下压，保持相对的平稳后，在这条晃动的带子上要坐下都还是很难，试想要在这样一条带子上站起来，那还真是要和平衡来一次挑战。
    那要从两点间的这点走到那点呢？极限的意味就在其中，就算你挑战过高山、攀爬过名川，也不见得就能征服这两点间的极限，走稳这力柔混搭的扁带。
    艰难的每一步
    就在这条长约20多米的扁带上，你能看到无数在起点初跌下来的身影，有的只是想站立起来就已经摔倒，有的刚站稳要迈出第一步时就已经失去了平衡。他们中很多是攀岩的高手，曾以身体的协调和平衡感挑战过不少知名线路，可在扁带面前依然要以跌倒开始。萨拉的攀岩水平在圈内也算是小有名气，对自己的平衡也绝对自信，但在挑战这条扁带时，这些都成了过去，当他在扁带上迈出第二步时，他失去平衡掉了下来。可他依然一脸满足地宣布，他成功地迈出了第二步，有如他攀上了一条高难度线路一般兴奋。
    看着萨拉，欧阳天赐想起了自己一开始能走出几步的那种满足感。虽然现在他能在扁带上晃晃悠悠地行走、转身，但依然记得自己突破的每一个难点，“从坐到站立，迈出第一步、第二步、行走、转身……每一步背后都有无数的跌倒和爬起，和对身体的挑战。”从坐到走，欧阳天赐花了一个月的时间，练习经常从下午6点持续到夜间一两点，摔倒无数次，爬起再走更多次，或许就是有无数的失败，每次进步才会更加满足。也许就是有这些来之不易的满足，才会让这些挑战过高山岩壁的人们为一条扁带折服。

    一条带的天地
    一条扁带的天地有多大不重要。当你站在扁带上，你的天地中只有扁带才最重要。这应该算是走扁带的精髓，欧阳天赐的老婆陈燕就因为领会到了这点，所以在一群人中算是走得最好的。在去年，当大家还在尝试跌倒的滋味时，她就已经能自如地转身了。只是现在的她怀有身孕，只能坐在一边暂做指导。
    在陈燕看来，走扁带不只是对身体平衡的挑战，更是对心理的挑战，“唯有心静才能走好。”陈燕说，自己也曾很浮躁，年轻就是很难静下来，但是走扁带就让你一定要静下来，“就算你再不安分，在扁带上你也很难再想点什么。”陈燕笑着说，走扁带，只有你静心感觉扁带晃动的规律后适应它，再放松、规律呼吸后让它适应你。她就是在领会了这份静后，在练习不到5个月后就能在扁带上来回走近20分钟不掉下来，也就在这5个月的练习后，她也比原来更容易安静下来了。
    这样的安静让她觉得，走扁带和瑜珈的练习很像，安静而专注的心态，均匀而有节奏的呼吸；而跌倒再爬起的勇气，又让走扁带有了攀岩征服的心态。
较劲的坚持
    除了勇气、平衡性、身体协调性，走扁带和攀岩有着更多的相似性，较劲的坚持更让两者如出一家。攀岩是孤独的，攀岩者唯有信念支撑，才能在滑下后坚持再爬，直到终点；走扁带也同样枯燥，跌倒伴随着每一个难点的突破。如果你忍受不了失败再来的过程，你也无法坚持走下去。
    欧阳天赐认为，正是走扁带这份枯燥，让很多人无法坚持走下来。在红点攀岩俱乐部中，不少人都尝试过，但坚持玩的人并不多，几个小时里只有跌倒，没有进步，任谁也很难坚持，而萨拉却认为这是在磨练意志。对萨拉来说，他最爱的依然是攀岩，走扁带是攀岩的辅助训练，练平衡、练协调、更练意志，让他获得较劲的坚持、平和的心态挑战更高的岩壁，更难的线路。

    记者  须琳/文   黄雪飞/摄

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    玩出来的走扁带
    走扁带（Slackline）最早起源于攀岩者的露营地，一些活泼的攀岩者在露营地闲暇时，在两棵树之间用登山装备，将攀岩用的扁带固定拉紧，然后在上面站立、行走、转身等，以训练平衡能力。后来人们逐渐开始热衷于这项有趣的游戏，从而使它成为了一项完全独立于攀岩之外的极限平衡运动。
    随着无数的平衡爱好者的加入，现在的Slackline运动已逐渐形成了两种运动形式，一种是趣味性较强的低空技巧扁带（low/trick line），另一种是使人振奋的高空扁带（highline）。低空技巧扁带（trick line）的高度一般不超过1.5米，人体不需要绳索保护，长度一般在10米之内，两端固定点选择两棵大树，既简单又方便。高空扁带（highline）距地面的高度在10米甚至百米之上，跨度一般都超过10米，人体需要绳索保护。目前highline的世界跨度纪录为50米，世界高度纪录约为700米，是由美国的极限高手Dean Potter所创造的。 

    必备装备
    O型锁：3到4个起固定作用，不需要打绳节就可以牢牢的固定，拆除也特别方便。
    尼龙扁带：攀登专用尼龙扁带(runner)大家比较熟悉了，在走扁带中用于固定扁带的两端，比较常见的规格有30厘米/60厘米/120厘米等，20千牛的静态拉力，在各个户外店很容易购买到。
    散扁带：散扁带(webbing)是走扁带装备系统中的主体，主要用于在扁带上面的行走及练习和各种花样动作。26毫米宽，20千牛的静态拉力。可以根据自己的技术程度来选择练习的长度，初学者建议大家先购买10米练习即可。在各个户外店都是米数售卖。      

    本报记者 须琳/整理（春城晚报）